体脂肪率

体脂肪率を生まれて初めて量りました。

15.7%でした。

脂肪量が8.8kgなので、
あとそれだけやせれるのかなぁ‥
頑張って10%まで落とそうかな。

あと、3.3kg、、、
そんでもって、
あと、2kgくらい筋肉をつけよっと。。